天天寫減重日記 不靠藥物就能瘦 - 美國預防醫學期刊
自由 更新日期:2011/06/26 04:11

研究顯示，減重的人只要記下飲食種類與熱量，持之以恆，減重成果便能加倍。這項研究發表在美國預防醫學期刊，分析美國4個城市1685名中年男女、半年減重計畫。

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淡定減肥! 輕鬆減重好淡定，偶爾還可以喝杯紅茶!
 
你想擁有瑤宨體態嗎？想瘦下來嗎？想抓住夏天的尾巴嗎？

 想找回自信心嗎？

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