- Dec 09 Tue 2014 10:47
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- Oct 15 Wed 2014 13:59
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- Oct 15 Wed 2014 13:45
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- Oct 15 Wed 2014 13:14
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- Oct 13 Mon 2014 09:45
大S產後難甩肉 等復出怒喊：我要紙片
大S產後難甩肉 等復出怒喊：我要紙片
NOWnews – 2014年10月12日 下午4:33
娛樂中心／台北報導
女星大S過去身材纖細，還因保養有一套受封為「美容大王」，而後淡出螢光幕前，專心經營婚姻生活並待產，她的體型似乎也跟著「幸福肥」，4月產下愛女汪希玥（玥兒），再度現身百日宴依舊豐腴，她也於國慶日開設粉絲專頁，網友留言幾乎一一回覆，並預告再瘦一點就會復出。
大S過去主要使用微博與粉絲互動，自從有了臉書後，幾乎天天發狀態，日前她貼出與準媽咪范瑋琪的合照，小露性感酥胸，也被網友追問何時復出？她立刻回應：「再瘦5公斤。」昨乾脆直接寫出產後難瘦的心情，無奈說：「今天老娘敢生，還真沒想到會瘦不下來。」
有網友認為健康比較重要，她也妙回：「玥兒要平安，媽媽要紙片。」還呼籲擁有同樣困擾的人別看「體重計」，鏡子最誠實。她接連分享女兒正面照，感性道：「這個嬰兒是我的心肝肉球。我是她的奴隸。她的笑容是我的養份。直到天荒地老。」道盡天下母親的內心，果然立刻引來眾人回貼自家寶貝照呼應，明顯為重返演藝圈鋪路，只待好作品找上門。
- Dec 21 Fri 2012 00:01
黃金比例
你有聽過瘦身日記嗎？
我兩個月減了7公斤，重新找回小蠻腰，連大腿都變細了，
你一定要試試這項服務。
敲鍵盤就會瘦!
diary.fasobook.com.tw
線上管家、減重班、身體類型圖表，不吃藥、不復胖
這是我的樂活，因為美麗好簡單!
三餐都吃，養成瘦子腦袋才是永不復胖的關鍵~
- Oct 29 Mon 2012 18:58
每餐八分飽、規律寫紀錄 上班族減重有妙招！
NOWnews.com 今日新聞網
- Oct 29 Mon 2012 18:57
打造美魔女的六大祕密--只要有心，人人都可以是美魔女!
打造美魔女的六大祕密--只要有心，人人都可以是美魔女!
先來說說定義吧!這個詞是日本發源的，
美魔女一詞是說 [超過35歲，但 卻讓人看不出實際年齡的美麗熟女 
那麼，要從哪些部份開始觀察美魔女的必備條件呢?
為了探討美魔女，Jenny可是做了不少功課，這邊整理了幾個重點:
- Oct 29 Mon 2012 18:55
變身美魔女！營養師：均衡飲食三蔬二果
變身美魔女！營養師：均衡飲食三蔬二果
2012年4月28日 11:05
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】
「美魔女」話題發燒，業者也趁勢推出各項產品搶商機，不過，營養師表示，只要透過均衡飲食，不需特別藉助外在保養品或醫學美容，也能打造自然好膚質、好氣色的美魔女。
台北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽表示，台灣全年日照充足，對愛美的人來說，如何像美魔女一樣長期保持健康白嫩肌膚，實在是一項大挑戰。而且國內女性為了維持身材，常透過激烈的節食，或只吃蔬果的減重法來維持體態，結果因體內熱量不足、營養素攝取不均衡，使皮膚看起來暗沉、乾巴巴。
周千欽表示，只要均衡飲食，熟女也能擁有美魔女般的好膚質。（製表／周千欽）
周千欽營養師表示，「美魔女」的名詞興起於日本，是指實際年齡超過35歲，外表卻是讓人誤以為年輕人的美麗熟女。熟女想要擁有美魔女般的好膚質，只要維持均衡飲食，每天三蔬二果、少吃過甜與高油脂食品，就能讓身體從內到外完整調理，展現水嫩光澤，展現白裡透紅的好膚質與好氣色，打造自然健康美魔女。
銀耳蓮子羹和黨參蓮子雞湯，具有養脾補氣和造血的功用，可使肌膚更紅潤。（圖片提供／台北聯合醫院）
- Oct 29 Mon 2012 18:54
《只吃水果不吃蔬菜礙健康》果腹 秀髮掉光光
《只吃水果不吃蔬菜礙健康》果腹 秀髮掉光光
作者： 【記者黃文彥／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月6日 上午12:32
作者： 【記者黃文彥／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月6日 上午12:32
近年減肥運動盛行，許多愛美女性為了減肥，三餐以水果果腹。營養專家提醒，當心越來越肥，秀髮掉光光！
不少女明星以水果餐減肥，嚴重誤導民眾營養觀念，有樣學樣的結果可能連自己的身體都搞壞了。新光醫院營養課廖淑芬課長指出，水果可以減肥的觀念是錯誤的，且當心造成落髮危機。
三餐以水果果腹，首當其衝就是身體缺乏其他營養素。廖淑芬課長表示，三餐以水果果腹最大的問題就是營養不均，吃水果只能補充醣類與纖維質，而且多數水果糖分充足，如果長期大量攝取，其實難以達到減肥的效果，體重可能不減反增。
此外，廖淑芬課長特別提出均衡營養的重要。例如長期不吃肉類，體內缺乏蛋白質，由於蛋白質是人體各種組織包含肌肉、器官、頭髮、抗體等的主要成分，因此缺乏蛋白質首當其衝就是抵抗力變差，容易疲倦、生病，且可能會有貧血、掉髮危機。
